先开机进入电视机的主界面，然后按下遥控器中的菜单键，在弹出的选项中按下图像键，进入图像的界面后就会看到亮度选择，在这里面就可以调节电视机的亮度，按遥控器的“上下”方向键就可以进行亮度的加和减。 电视系统是有一个出厂设置的默认参数的，这个参数可以说是最佳参数值，是比较科学和合理的亮度设置，正常情况下用默认的这个就可以了。电视机的亮度调节的越高，显像管阴极需要发射的电子就更多，对于电视机来说，这样的消耗是更大的，日久天长的高亮度使用，也会加速电视机配件的老化，对电视机的寿命起到负面影响。另外电视亮度过高对人的视力影响也不好，所以如果没有特殊情况，最好避免将电视机屏幕的亮度调得过高，会有刺眼感，养成低亮度的观看习惯无论是对用户的眼睛还是对电视机本身来说都更科学健康。除了亮度之外，电视机图像方面还有对比度、色彩等多种可调节选项，可以参照自家电视的说明书结合自己的观看习惯进行调试。